「自分が嫌い」「私はキモい」と悩んでいる方へ

カウンセリング

SNSで過剰な誹謗中傷を受けて、哀しい最期を選んだ木村花さん。彼女に関するニュースを目にするたびに気になるのが、「私が私に対して一番思っていました」という言葉です。誹謗中傷を「その通りだ」と、真正面から受けた結果でした。

自分が嫌いだという人は、自分のどこがそんなに嫌いなのでしょうか。キモいという人は、なぜキモいと感じるのでしょうか。その答えは人それぞれです。私は「そういうネガティブな人の考えることは同じだから」と簡単に片付けることには強い抵抗があります。その人特有の人間関係、その人特有の生活環境。その中で生きてきて生まれた感情に、全く同じものなどありえないと思うからです。

そしてそのまま自分を否定する感情を成長させながら、今後の人生を悩みながら生きていくことはとてもつらいものだということが想像できます。自分を少しでも認めることができれば、もう少し楽に生きていくことができるのに・・・。多分、頭の中ではご自分でもそう思っていらっしゃるのでしょう。

一歩だけ。踏み出す勇気を持ってみませんか。

私は、心理カウンセラーをしています。カウンセリングは、踏み出す一歩としての選択肢の一つです。カウンセリングなんて役に立たない、という意見を聞いたことがあるかも知れません。しかし私は、カウンセリングを受けることによって、私自身を見る眼が変わることを実感した経験があります。その時の感動から、カウンセラーになる決心をしました。

単なるきっかけとしてでもいいのです。悩みのループからほんの少しだけでも軌道をかえることができれば、今の状態からは良い方向へ変化できます。私のおすすめはカウンセリングですが、その他の方法でも構いません。まずは一歩を踏み出してください。

私にお手伝いさせていただくことができれば幸いです。詳しくは下記ホームページでご覧いただけます。まずはホームページをごらんいただくことから始めていただければと思います。

(カウンセリングエデン カウンセラー 秋田裕美子)

カウンセリングエデン
オンライン専門カウンセリングの老舗。カウンセリングエデンは、2014年から臨床数2000人以上を対象に、電話・ライン・ZOOMなどを利用した精神療法を行ってきた心理カウンセリングです。プロフェッショナルのカウンセラーたちが、あなたのお悩みを根本的な解決に導きます。

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